OEI Korea

OEI와 트라우마

심리적 외상과 관련하여 많은 내담자들은 과거의 고통스러운 기억들을 왜 굳이 현재 끄집어 내어 다시 기억해야 하느냐고 묻습니다. OEI 심리치료란 바로 트라우마로 인한 기억들을 재 경험하는 과정을 포함한 치료기법으로, 안전한 장소에서 내담자의 신체적, 심리적 기능뿐 아니라 일상 생활에 부정적인 영향을 미치고 있는 뇌에 저장되어 있는 심각한 트라우마의 기억들을 안구를 통해 접근하고, 이를 내담자가 재 경험하는 과정을 통해 트라우마 기억들을 재해석하고 통합하고 치료하는 과정입니다.

심리적 외상(트라우마)과 인간의 뇌

OEI 심리치료는 기존의 심리치료와 달리 대화치료법(talk therapy)이 아닙니다. 외상후 스트레스 장애의 세계적인 권위자인 Bessel van der Kolk 박사는 ‘대화를 넘어서(Beyond Talk Therapy)’라는 책에서 뇌에는 말하고 듣는 것을 통해서 치료될 수 없는 구조가 있다는 사실을 밝혀 냈습니다.

안구를 통한 트라우마 기억으로의 접근

트라우마 상황에서 수집된 모든 정보들이 대뇌 변연계에 위치하고 있는 해마라는 영역에 기억되고, 해마는 감정을 담당하는 편도체와 함께 인간의 생존을 위해서 생존과 관련한 정보들을 바탕으로 외부의 위험한 자극에 즉각적으로 신체적 심리적으로 반응하게 함으로써 위험으로부터 인간을 보호하는 역할을 하게 됩니다.

OEI (Observed & Experiential Integration)의 의미

“관찰되는(Observed)”

OEI 심리치료 과정 중에 치료자는 지속적으로 내담자의 얼굴표정(감정 상태), 눈의 다양한 움직임은 물론 OEI 치료 과정 중에 보이는 내담자의 신체적인 미세한 변화를 함께 관찰하게 됩니다.

“경험적인(Experiential)”

OEI 심리치료 과정을 통해 내담자는 양쪽 눈을 번갈아 가며 가리면서 감각적으로 느껴지는 신체적 혹은 심리적 변화를 직접 경험하게 됩니다.

“통합(Integration)”

OEI 치료과정에서 내담자는 양쪽 눈을 번갈아 가며 가렸다 열었다 하는 과정을 통해 양쪽 눈에서 상이하게 느끼는 신체적, 심리적 감각의 차이나 생각의 차이 및 왜곡이 “통합”되는 과정을 경험하게 됩니다.

OEI 심리치료의 구체적인 기법

양쪽 안구를 이용한 OEI 심리치료에는 아래와 같이 여섯 가지의 기법이 있습니다.

“스위치(SWITCHING)”

양쪽 눈을 번갈아 가며 열었다 가렸다 하는 기법으로, 내담자가 경험하는 부정적인 전이를 해결하고, 트라우마로 인해 양쪽 눈에서 상이하게 경험하게 되는 신체적, 심리적, 인지적 증상들을 통합하고 해소하는데 이용됩니다.

“스윕(SWEEPING)”

트라우마로 인한 제2차적인 신체적인 반응(artifacts)인 시각적 왜곡, 두통, 근육통 등의 각종 해리경험들을 해소하고 완화시키는데 이용됩니다.

“트랙킹(TRACKING)”

트라우마와 관련해서 눈에서 기억하고 있는 글리치(glitch)라고 하는 것을 찾아내는데 이용하는 기법입니다.

“글리치 마사지(GLITCH MASSAGING)”

TRACKING을 통해 트라우마와 관련한 글리치를 찾아내고 나면, 치료자는 손가락이나 몸을 이용하여 글리치를 마사지하게 됩니다.

“글리치 홀딩(GLITCH HOLDING)”

트라우마로 인해 내담자가 과도한 해리현상을 경험하는 경우 이용하는 기법으로써 글리치를 찾아 그 지점에서 눈을 고정시키는 기법입니다.

“릴리싱(RELEASING)”

트라우마 증상으로부터 가장 안전하고 편안한 ‘Releasing point’를 찾아 내담자의 심리적 안정을 돕는 기법입니다.

OEI 심리치료의 적용

OEI 심리치료는 예기치 않았던 극심한 직간접적인 신체적, 심리적 트라우마에 노출된 내담자가 경험하게 되는 외상후 스트레스 장애뿐 아니라 중독, 자해 충동치료, 공황장애 치료, 섭식장애, 각종 불안장애, 우울증 등과 같은 각종 심리적인 장애는 물론 아동, 부부, 가족 및 집단 내에서의 관계 트라우마에 매우 효과적인 기법으로 널리 이용되고 있습니다.